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《名医说节气》芒种谈养生 祛湿防夏病
节目简介
芒种是夏季的第三个节气，表示仲夏时节正式开始。芒种开始后，就进入典型的夏季气候。中午气温较高，加上空气湿度越来越大，人们会觉得像在蒸笼里一样。 此时，多数人容易头昏懒散，所以，芒种养生更要注意“防”。起居上应晚睡早起，饮食上要清淡，生活中注意预防中暑、空调病和肠胃炎。 夏天最难熬的时候到了，我们今天邀请到了河南中医药大学第一附属医院儿科的张霞医生，分享芒种养生指南！
节目列表
第一期：夏至谈养生 共话湿热证

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第二期：大暑话养生 冬病夏先防

第二期：大暑话养生 冬病夏先防
第三期：立秋谈养生 润肺防秋燥

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第四期：秋分谈养生 健康伴秋凉

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第五期：霜降谈养生 深秋当补肺

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第六期：立冬谈养生 补肾是关键

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第七期：冬至谈养生 冬藏防肺热

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第八期：立春谈养生 防病护肝胃

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第九期：春分谈养生 调肝养肺正当时

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第十期：谷雨谈养生 祛湿要健脾

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第十一期：立夏谈养生 养阳清心正当时

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